【希望の名著】自省録｜マルクス・アウレリウス 辛い時、悩んだ時に効く、史上最強の古典
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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#自省録 ＃アバタロー
自分を深く愛する事が出来ていなかった時と、愛せている現在とでは、勇気の湧き方が変わっているのに気がつきました。
死ぬまで感動出来る自信が出て来ました。
落ち着いた語り口が、心に染み入ります。取り上げていただいた書物はどれも繰り返し、繰り返し読みたいものばかりで自身の心の安寧に寄与するところ大です。
素晴らし番組投稿に心から尊敬感謝いたします。
自分自身の悩みに押しつぶされそうになった時に、この動画と出会いました。少し気持ちが晴れました。ありがとうございます。
重く深いです アバタローさんの解説のおかげでよくわかりました
今日、死にたいくらい辛いことがありました。悩み疲れて、アバタローさんのチャンネルを開いたら。もう聴いてもいないのに、涙が溢れました。著書は宝物です。出会いに感謝しています。
あなたに明日とてもいいことが起こりますように🥲💕
どんなに嫌なことも時間が解決してくれます。どうかご自愛ください。辛くなったらいつでも休んでね🥺
まずはご飯を食べて、ゆっくり休んでください。そして誰かと話してください。綺麗事を言うのは簡単ですので、不快に感じたらすみません。大丈夫ですよ。ゆっくりいきましょう。
森羅万象は諸行無常である。
良いことも悪いこともその場に留まり続ける事はない。
大丈夫だ。何も心配は要らない。
良き出会いができて良かったですね。
あなたのコメント、他の方の温かいコメントを読んで人間の美しさを感じました
初めて動画の方を拝見しました🙇♂️
アバタローさんの声が
イケボで心地よいです😌
古典はあまり読んだ事が無かったので
自省録も含めて読んでみようかなと思います
皇帝の重責や苦悩を思うと自分の責任や苦しみがいかに小さいものかと心が軽くなります。この動画を視聴して就寝前の瞑想を実践しようと思いました。貴重な補足説明もしていただきまして、ありがとうございます。
自省録、待ってました！アバさん、最高だわマジで！
構成、展開が良いので視聴し易いです。良く考えられてからのことだと感じます。有難う御座います😊
ストア派の内容はご指摘の通り日本人の思想に近いものがとても面白いですよね。自分の心が怒りを生む。まるで禅の教えみたいに聞こえました。人間は考える葦なのか、考えるから葦なのでしょうか。
菅田将暉くんの ドラマ ミステリと言う勿れでも アウレリウスが取り上げられていました
やっぱり最高です
３００点、いいえ✨人間、人間像の変化、思考が、、、結論、素晴らしい、皇帝とは、おもえないメッセ一ジ、永遠のお手紙ありがとうございます❗️感謝でいっぱいです。
素敵だアウレリウス、マキシマスより
神谷先生のファンなので是非先生の本を紹介してくださいね
マルクスアウレリウスをもっとやってほしいですアバタローさん待ってます
何やっても周りから馬鹿にされるから人生疲れてんねん
安西先生、バスケがしたいです！
スラムダンクがシンクロしました。
アウルレイリスって生きるのが下手
私と似てる
なんと仏教的な！！！
深く悩まなければいいだけ。自浄がある。
学校の授業で、哲学を
学びたかったです。
受験に落ち浪人することを決めたはいいものの自分が何をしたくて、何に向いているのかが分からない、学力を上げるために自分にあった予備校に通おうと思ってもなかなか決まらない、ただただ生きている、そんな毎日が辛かったです。でも、この動画を観たことで、世間的に終わっているとか、そんなことはどうでもいいと、もっと自分のために一度しかないこの今世を生きようと、そしてゆっくりじっくりと進路について決めていこうと、そう思えるようになりました。本当に心が救われました。ありがとうございます。
自分も仕事中などで嫌なことが起きたら、自分のアパテイア(不動心)を確認できるチャンスと考えて耐えていた。
マルクス・アウレリウス・アントニヌスとは仲良くなれそうです。
自分自身で抜いた翼があります。自分が生き易いようにと自分の手で掴んで抜いたものです。今日の「自省録」、アバタローさんのその解説を聞いてその翼、もう一度背中に刺して、刺した痛みを覚えながら、明日からの、自分を濁らせない生き方をこの世でやってみようと思いました。いい本といい解説の回に会えました、感謝と希望が溢れます。
ストア主義ー禁欲主義ーと､快楽主義は、根底的なところでは、同じこと言ってるな。激しい感情を抱くことを避け、不動心で生きることが大切。この世での称賛や、地位や名誉や財産を蓄えることばかりに、こだわっていたら、人間、不幸になるな。
結婚して25ねん、単身赴任のだんなと15年三人の子供育て自分の両親をみをくり。震災あり、ローンあり、パートに、子供のクラブ、塾、受験、不登校、全ておわりつつある、今三番目が、高三。ブドウの実の話し。人生の教訓に、できます。朝起きたくない時きいています。すべて、心に、染み込む本です。
自省録はマジで嬉しいです。
要約本当にいつもありがとうございます。自分の中で何か悩みや不満に苛まれた時アバタローさんの動画で問題解決のキッカケを頂いております。
おークリス ならコカイン辞めろ
この本はマジに人生観変わったな
セネカ、エピクテトスからのマルクスアウレリウス！待ってました！！！偉大なる賢人達、アバタローさんの熱い解説に毎日力をもらって生きてます！いつもありがとうございます！！
もうこの声聞くだけで癒されて満足してる自分がいる笑
奴隷の哲学者エピクテトスから、気になってました。取り上げありがとうございます。
アバタローさんの構成が素晴らしい。
そのせいか、毎回 2000年近く前と現代で
人間はこんなにも同じことで悩んでるのかと 驚かされます。
布団でぬくぬくしていたかったんですね。
私も才能と能力なにもありません！でもそれでも楽しく生きていけます♪
本能に生きるのめっちゃ幸せですね(*´▽｀*) しっかり課題の分離できてて素晴らしいですね！
諸行無常と自分自身をそのまま受容できててすごいです！
私の生き方はエピクロス派ですねー 引き続きエピクロスの生き方を継続していきます(*´▽｀*)
アバタロー氏のお陰で、読書家になった気分になります。一冊の本を読み上げるのに１ヶ月もかかる時があり、動画を重宝させてもらっています。
凄い人だなぁと感心させられますね。この感じで皇帝だもんなぁ。戦争も好きじゃなかっただろうけど平和な時間がどれだけあっただろうか、めちゃくちゃ素敵な人間だったに違いない。
6:00 賢さも才能もないあなたへ
7:42 何もかもうまくいかない時に
9:48 朝起きるのが辛い時に(理性)
12:04 他人の目線・評価に心が乱される時(対人ストレスへの対処)
人生の授業
奴隷の哲学者エピクテトス
を聞く。そして
自省録
マルクス・アウレリウス
を聞く。
至福の時間✨✨✨
「自省録」がそのような内容だったとは目からウロコでした。世界史で用語としては記憶しましたが、マルクス・アウレリウスが五賢帝に数えられるのも納得がいきます。
音声もまるでマルクス・アウレリウス自身が時空を超えて語りかけてきてるかのようで、すごく良かったです。
人間関係の悩んでいる時間が無駄だと気が付きました。ありがとうございます。
自省録は座右の書です
人間関係から生じる悩みは2000年前と変わらないって驚きです。環境が変わっても人間の感情は同じなんだ...じゃあ2000年後はどうなってるのかな？そもそも人類は存在しているのかな？そんなことを想像していると自分の悩みが砂粒みたいになります。今日も勉強になりました。ありがとうございます。
本の解説のチャンネルでは抜きん出ているなあ。。
構成も声も素晴らしい。
いつもありがとうございます！
要約有り難いです。あまり調子が良くない時に読んだので内容もあまり覚えていなかったのですが、今回聴かせていただいてとても素晴らしい内容だったのだと再認させていただきました。もう一度読み直してみようかと思いました。ありがとうございます。
幸福は他人の中にはない シビアですが説得力のある言葉ですね。その後に続く解説も素晴らしい。
称賛をほしがる自分にぴったりの言葉です。
仏教の教えと一緒ですね。
どの時代も環境は変わるけど人間は変わってない。幸せに過ごすための賢者の行き着く世の中の根本は一緒なんだなと。
私はこの人たちの考え方に心から賛成するし、恥を知らないグループじゃなく、賢明に生きるグループの中で生きていきたいです。
久しぶりに泣きました。53年生きてきて様々な事があり、今も悩み生きています。
明日も生きていけそうです。
素晴らしい動画ありがとうございました。
よくある流行りのビジネス書ではなくこういう本の解説、嬉しいです！
お話の構成も最高です！
これからも応援してます✨
自省録は神
今日部下を叱りました。
帰ってきてこの動画で、自分はまだまだだなと。
一度きりの人生。
笑顔を忘れず縁に感謝し頑張って行こうとおもいます。
ありがとうございます。
洋の東西、今昔問わず、自分を整える話は勉強になりますね。
この大きさではないですが、修造日記を始めました。思想は同じ、毎日自分の出来る事をやった自分を褒め、明日の課題を書いています。
♫ほんのひと時でも 自分がどれだけやったか 窓に映ってる素顔を褒めろ！♫
いつもながら心に響く、後半は胸に刺さるような言葉の数々でした。
皇帝であっても、私達と同じく弱く、悩む人間だった、というだけでも感動しました。
哲学者としては生きられなかったものの、皇帝の過酷な職務をこなし、あらゆる不幸、困難を乗り越えられたのは哲学の学びがあったからこそ、哲学は充分に活かされた人生だったと思います。二千年経っても輝きを放っている人生であったことをマルクス·アウレリウス御本人に知らせて差し上げたいです。
世の中がどんなに進歩しても人間の心はいつも苦悩の中にあって、それを切り抜けてゆけるのは自分の心次第。全くその通りだと思います。只、頭ではよく分かるのですが、それが難しいですね😥
人の為になることもしていなければ何か成し遂げることもないままの人生、心穏やかに過ごしてゆきたいと思います。
いつも有難うございます🙇🐥
厳しい暑さ、ご自愛下さい🍉🍋🥝🍀💖
タイミングいい！
今まさに悩み疲れてました
哲学に興味があるのですが、原著は難しくて到底理解することが出来ないので、こうやって分かりやすい解説動画を上げてくださって有難いです！！
アウレリウスさん優しすぎる。何度も聞き返します
自省録そのものは、著者の人間味が垣間見えており、どの時代のどんな人もやはり「人」なんだと実感させられました。
また、アバタローさんの要約を通して聴くと温かみも感じられて、朝から素敵な感情にさせて頂きました。ありがとうございました！
ありがとうございます。
どの動画も心が整います。
思いが乗り続ける声。
毎回本のチョイスが本当に素晴らしいです！
人生に必要な知識が詰まった本ばかり取り上げて下さるので、他の本要約チャンネルとは一線を画しています。
生きていく上で教養は重要なのだと改めて気付かされます。。いつもありがとうございます☺️
素晴らしい。
示唆に富んだ珠玉の言葉の数々。
それが最高のボイスで飛び込んでくる。お蔭様で、今日も良い日になりました
今日も素敵なお話し有難うございます。
私は（俺）は哲学を持っています。と言う言葉を日本で聞いたときはけっこうびっくりした。そんなに日本人て哲学に明るかったけ？と思った。心の平穏を保ちながら生きる。
私は人生はギブアンドテイクだと思う。そうでないと、ギブのみの人生になってしまう人がいるぐらい人間は自分が大切だから。
タイムリーですが、今の自分にはキツイです!
視聴のタイミング満塁ホームラン級でした。元気出ました！
up深謝します！(｡-人-｡)
大本命きたー！😆😆
いつもありがとうございます。
動画を拝見させて頂くと心が落ち着き癒されます。感謝です♪
アバタローさん、葉隠の中に武士が小さな時から「今日死んでも良い」ような育てられ方をする、と言う場面ありませんでしたか？最近は勝手に記憶を混ぜたり取り違えたりするので自信がないんだけれど、葉隠を聞いた時、「武士って哲学者のようだな」と思った記憶があるんです。そのうち又聞き直してみます。今までの人生の苦しかった事、辛かった事、が全てこれからの80代を乗り越える人生の大切なアイテムになる、とアバタローさんに諭されているような気がします。ありがとう😊、
スゴい！また読みたい本が増えてしまいました！生きている間に、どれだけ読めるんだろう？間に合わなくなっちゃいます・・・😱
しかし毎回、アバタロー先生に感謝です🙏
いろいろなことで悩んでました。
宗教の、本とか読んでました
だけど、
偶然この動画を聞いてみたけど、哲学ってよくわからなかったけど、
今回のお話は、
すごく、わたしのことを救ってくれました
哲学って良いですねー
ありがとうございます
これからも、がんばってください
こんばんわ😃
どんなに、成功してる人でも、
何かしら、悩んでいるのでしょうね。
真の幸せとは。
私が、明日も、生きてる保証など、
どこにもありません。それは、
どんな成功者でも同じで、
今を、生きてるんでしょうね。
ゼノン😃😃⤴⤴
聖飢魔IIの、プロ、
ベーシスト😃、😃😃⤴⤴
ありがとうございます。
いたわ
哲学者になりたいのに皇帝にさせられ、好きでもない相手と結婚するしかない人生。昔のこととは言え人生ハ―ドモ―ドすぎて泣ける😫😢😭
仕事で大きなミスを犯してしまいました。メンタルどん底ですが、7:43からの言葉に救われました。
決して手を抜いたわけではありません。真摯にで取り組んだ結果、上手く行きませんでした。
自分の力不足を真摯に認め、また目の前の仕事に立ち向かおうと思います。
でも変われないんですよ
自分を変えるのは世界で一番難しい
人間の勤めを果たすためにワタシは起きるのだが忘れられない。
今日まで君は、どんな態度で過ごしてきただろうか？
神々に対しても、
両親、兄弟、配偶者、
そして、教師や友人に対しても、
誰に対しても、君はひどい扱いをしたり、
君はひどいことをしなかっただろうか？
そして君がこれまで経験してきたこと。
耐えてきた困難を思い返して見るのだ。
君の人生の物語は、ここで終わった。
世のため人のために、
やれることは、もうない。
任務は終了したのだ。
今こそ、思い出すが良い。
これまで君が見てきた美しいものを。
そして、どれだけ多くの苦痛や快楽に負けず、
どれだけ多くの名誉にとらわれず、
どれだけ不親切な者たちに、親切な態度を示したかを。
さあ、思い出してみるのだ。
す！凄すぎる！
こんな究極の方法論があるのに今も人は権力に酔いしれているものが平然と存在している。
自省録待ってました…
本を読まずしてこれほど納得出来ることが有難くとても楽になりました
マルクス・アウレリウス待ってました！
いくつかのRUclips拝見して、どれも分かりやすくユーモアもある解説とても聴きやすいです。お話の始めに全体の構成をあらかじめ言って下さるのも、流れが理解できるので
とてもいいです。色々なシリーズをこれからも聴いて学ばせて頂きますね。
今まで哲学に興味持ったこと無かったけど、たまたまこの動画見て、心動かされました。
普遍的な思考に触れるってのはいいですね。
「自省録」アップとても嬉しいです。読むのに時間はかかりましたが、自分の中ではベスト3に入るくらい好きな作品です♪ありがとうございます(*^^*)
ありがとうございました。
何故、プラトンの理想国家を望んではいけないのでしょうか？
素晴らしい物のように見えますし、マルクス自体、哲人皇帝であるのに
またエピクテトスの考えについて
相手の言葉が真実だった場合は
無視するのではなく、受け入れて前に進まなければ、また同じ言葉をかけられ、受け流せずに傷ついてしまうのでは？と思いました
毎回の投稿、楽しみに拝見しています。
まるでマルクス・アウレリウスが語りかけてくるようで、アバタローさんの深い理解と編集手腕に感激しています。
偉人の言葉を安易に自分の私的悩み事に当てはめてはいけないと考えてきました。今回はアバタローさんのお力で遠い時代に生きた当時の絶対権力者が、まるで隣に座ってくれているように感じました。
ストア派は武士道に通じるものがある、と仰っていましたが、人生最後の日を生きるとは、私の地元佐賀県の葉隠の「死ぬこととみつけたり」と通じています。
五賢帝と称されながらも、塩野七生さんの「ローマ人の物語」では、最盛期の終わりの始まりとされる時代の先頭に立っていたマルクス・アウレリウスがこのように考えながら、実際に生きていた。
そう考え、改めて歴史を振り返ると親しみとともに苦しさを感じ、みんな生きていたんだな、なんて考えさせられました。
まとまりのない長いコメント、失礼しました。
いつもありがとうございます。感謝しています。暑い盛りですのでお体にはご自愛ください。
武士道の死生観は生をさらに輝かすことに繋がる素晴らしいものですよね。
日本人が戦後教育で失ってしまったピースの一つのような気がしていて、戦前、もっと言えば江戸時代の日本に戻らなければ再び取り戻せないのじゃないかと思っていましたが、最近思うところがありそれらの名残は日本人のDNAに刻まれているものなんじゃないかと考えるようになってきました。
自分の生きる時代でもっと良い世界を作り上げることができなかったとしても、次の世代になるべく良いバトンを渡し、未来が少し良くなれば良いのではないかと思うようになりました。
あなたの文章素晴らしかったです😊
ありがとうございます😊
この動画を何回も見返して内省しようとおもいます！
こんな人が今の日本のトップならなぁ
自分なりに要約
悩み疲れた人へ
逃れられない運命と夢の間で葛藤
ストア哲学の実践 1日の終わりに瞑想
【賢さも才能もない私へ】
自分の無能を自覚し、自分の力でなんとかなるものと、ならないものに分け、前者に集中していた。
努力ではどうにもならないもの（地位、名声、評価など）を欲しがっておる自分を戒めていた。
失敗したら元に戻ればいい。
満足のいく結果でなかったとしても、一歩の前進を喜べ。
自然に従って生きる＝自分の理性に従って生きよ。
【対人ストレスを無効化する思考法】
悩みは、自分の思い込みや判断によって起こる。
アパテイア（不動心）を持て。
嫌なことを言われたら、真実だと判断しないこと。そういう人もいるよね、と冷静に。怒りに染まるな。
誰かに自然と善行を施したら、忘れて、見返りを求めるな。ギブアンドテイクではない。ぶどうの木。
【ナイトルーティン】
常に死を意識せよ。変化を愛せ。全て変化するのが自然、それを受け入れろというストア哲学。
変化を恐れている自分を内省によって発見。
名声や評価も変化。海辺の砂のよう。
毎日を人生最後の日だと思って生きよう。
就寝前の瞑想で、人生最後だと、これまでの人生と今日を振り返る。
どれだけ不親切なものたちに、親切に接したか。
内容がす～と入って来ます。アバタローさんの癒やされる声も、それに一躍かっているのだと思います。
すごく役立つ話題で目白押しでした。
しかし、おふとんから抜け出す時は、自分はお布団の中にいるために生まれてきたと時折、錯覚してしまいます。
精進します。
アバタローさんのような興味深い話ができる人が教員であれば、詰め込み式の暗記教育にうんざりしなくても良かったんじゃないかと感じました。
いつも解説動画を投稿してくださりありがとうございます。
アウレリウスって、意外と仏教思想なんだなと感じました‼️‼️
アパテイア(不動心)、三輪空(施したことを忘れる)、死生観、内省(禅定)。
もし、アウレリウスが仏教と出会っていたら、すごく親和性高かったでしょうね。。
昔、岩波文庫版の自省録を読んで高尚な気持ちになったものです。
彼は自省録の中で自分に対して「キミは」と自分に語りかけるように書いているので、これを読む人は自分が語りかけられているように勘違いしてしまいがちです。
彼の自省録はこうありたい、こうあるべきという自分の理想像や自分への励ましを書き綴ったものであって、彼が自省録の通りに生きた聖人だと思うのは誤解ですし、あのように自分も生きようとしても普通の人は挫折します。
ストア哲学は肩に力が入りすぎていて自分で自分を無駄に苦しめて生きづらくしているところがあると思います。
人間は神ではないので、もっと肩の力を抜いて気楽に生きるほうがいいと思います。
自省録はある意味、ストア哲学にとらわれ続けて生きた男の記録とも読めるように今では私には思えます。
きた！！これから拝見しますが、もっとも見たかった作品です！うわー楽しみィィイイ ←興奮しています
人間の根本的な悩みて2000年前もほぼ一緒なんだなw
とても、感慨深い内容です。まだ一度しか聞いていませんが、何度も聞き更に噛み締め自分の行動に取り入れたいものです。特に、恥を恥じと思わない人がいない世の中なんてあり得ない世界！というのがとても響きました。「確かに！」と、またローマ皇帝というレベルの人でさえも、皇帝だからかもしれませんが尽きぬ悩みに惑わされていたことを知り自分の悩みの小ささも分かり気持ちが楽になります。要約ありがとうございます
最高でした。大変に身体が震え、～感動と電流がはしりました✨ありがとうございます。元気で、生きていけそうです。また、素晴らしい‼️本の解説、アバタロ一さま、よろしくお願いいたします。(^.^)✨
本当に最高の名著です。。。
考え方一つで、
人生が豊かに、幸せになりました。
本当にありがとうございます
アパテイアを求めます
これは名著。オーディオブックもあるので、ながら聴きもオススメ
gladiatorのお父さん皇帝イメージどおりだ、お前が至らないのは劣った父のせいだは泣けるセリフ本当に偉い人
残り時間をしっかり寝てしっかり食べてしっかり動いて、生きます。ありがとうございました。